Staande bokszak
Een staande bokszak is een bokszak die niet opgehangen hoeft te worden. Deze staat namelijk op de grond met behulp van een voet. Een staande boksbal is dus ideaal voor iedereen die een boksbal niet wil ophangen aan een muur of plafond. Hierin is ook verschil, namelijk in gewicht of in grootte. Een staande boksbal bestaat uit een voet en een stootgedeelte. De voet is over het algemeen gevuld met water of zand, en met het stootgedeelte kan je meteen aan de slag. De bokszakken zijn makkelijk te monteren omdat het maar 2 onderdelen heeft.
Een staande bokszak is ideaal voor wie aan boksen begint en niet de mogelijkheid heeft om iets aan een muur of plafond te hangen. De staande bokszak is daarentegen niet geschikt voor de echte fanatieke boksers, omdat hij alleen het gewicht krijgt van de voet die gevuld is met zand of water waardoor hij met flinke harde klappen om zou kunnen vallen.
De voordelen van boksen zijn er meerdere. Het is goed voor de metabolisme, ververbranding en om te ontstressen. Met boksen verbrand je meer calorieën omdat je non stop met high intensity aan het sporten bent. Het is een soort van interval training, waarbij je elke keer na een klap of schop even een stap terugzet. Dit bevordert de calorieverbranding en zorgt er voor dat wanneer je boksen wilt doen voor het afvallen je hier ook resultaat in gaat zien.
Ben je nieuwsgierig geworden?
Nieuwsgierig geworden naar boksen en een staande bokszak? Dat snappen we, het is namelijk ook een hele leuke sport. Neem gerust een kijkje verder op deze website om meer informatie te krijgen en om een goede boksbal voor jou te vinden. Wanneer je eenmaal aan boksen met een staande bokszak bent begonnen zal je merken dat het erg verslavend werkt en dat het een goede investering was.